大腿部 | AQ官方网站

大腿部

大腿部

大腿是由前侧的股四头肌,后侧的股二头肌为主,如果热身不确实或肌肉柔韧性差就容易发生肌肉拉伤。而肌肉挫伤则发生在有身体碰撞的运动项目。