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使用瑜伽砖由入门到进阶的7种体式
【概要描述】瑜伽砖其实是我们瑜伽课堂里的辅具之一，它属于高密度、轻盈，在练习简易瑜伽体式或高难度体式都很有用的，瑜伽砖怎样用才能更好的发挥它的作用呢？今天带大家用瑜伽砖来解锁一些体式吧！
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- 分类：健身课堂
- 作者：
- 来源：
- 发布时间：2020-12-08 13:51
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