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使用瑜伽砖由入门到进阶的7种体式

【概要描述】瑜伽砖其实是我们瑜伽课堂里的辅具之一,它属于高密度、轻盈,在练习简易瑜伽体式或高难度体式都很有用的,瑜伽砖怎样用才能更好的发挥它的作用呢?今天带大家用瑜伽砖来解锁一些体式吧!

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  • 分类:健身课堂
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2020-12-08 13:51
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