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5种常见器械的易错动作分享,小心“健身”变“伤身”!

【概要描述】健身训练主要是为了强身健体,但一定要掌握正确的锻炼方式,否则不仅达不到健身的效果,还容易让人疲惫受伤,严重还会危及生命,错误的健身方式给人的伤害可真不小!

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  • 分类:健身课堂
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2020-12-08 13:48
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