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5种常见器械的易错动作分享，小心“健身”变“伤身”！
【概要描述】健身训练主要是为了强身健体，但一定要掌握正确的锻炼方式，否则不仅达不到健身的效果，还容易让人疲惫受伤，严重还会危及生命，错误的健身方式给人的伤害可真不小！
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- 分类：健身课堂
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- 来源：
- 发布时间：2020-12-08 13:48
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