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用瑜珈砖理疗肩颈的6个方式
【概要描述】现在的生活工作中，90%的人都会肩颈不舒服，甚至头晕。我们经常会长时间伏案工作，对着电脑、低头玩手机看书，以及长时间的开车、娱乐打牌等，天天如此循环长期保持一个姿势，那么会出现肩颈僵硬的问题。耸肩、扣肩、圆胸、弓背、富贵包...的现象也越来越多。
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- 分类：健身课堂
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- 发布时间：2020-12-08 13:39
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