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广州马拉松收官:挑战自我固然好 运动保护更重要

【概要描述】北京时间12月8日,2019年广州马拉松于天河体育中心鸣枪开跑。AQ运动伤害防护师猴子和赛赛与150名轻松侠拉伸师助力广马现场,为3万余名跑者提供免费拉伸和肌贴服务。 打破纪录·超越自我  或许是得益于相对适宜的天气,本届广马共有8人打破赛会纪录。其中,男子马拉松赛会记录共有6人打破。来自埃塞俄比亚选手阿迪哈纳最终以2小时8分04成绩夺得广马全程马拉松男子第一名;埃塞俄比亚选手格布雷马里亚姆以2小

广州马拉松收官:挑战自我固然好 运动保护更重要

【概要描述】北京时间12月8日,2019年广州马拉松于天河体育中心鸣枪开跑。AQ运动伤害防护师猴子和赛赛与150名轻松侠拉伸师助力广马现场,为3万余名跑者提供免费拉伸和肌贴服务。 打破纪录·超越自我  或许是得益于相对适宜的天气,本届广马共有8人打破赛会纪录。其中,男子马拉松赛会记录共有6人打破。来自埃塞俄比亚选手阿迪哈纳最终以2小时8分04成绩夺得广马全程马拉松男子第一名;埃塞俄比亚选手格布雷马里亚姆以2小

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  • 发布时间:2019-12-09 17:27
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北京时间12月8日,2019年广州马拉松于天河体育中心鸣枪开跑。AQ运动伤害防护师猴子和赛赛与150名轻松侠拉伸师助力广马现场,为3万余名跑者提供免费拉伸和肌贴服务。

 

打破纪录·超越自我

 

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或许是得益于相对适宜的天气,本届广马共有8人打破赛会纪录。其中,男子马拉松赛会记录共有6人打破。来自埃塞俄比亚选手阿迪哈纳最终以2小时8分04成绩夺得广马全程马拉松男子第一名;埃塞俄比亚选手格布雷马里亚姆以2小时23分50秒获得女子全程第一名。

 

中国籍选手冠军董国建用时2小时9分0秒,彭建华用时2小时09分57秒,均刷新赛会纪录。

 

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纪录打破者值得佩服,但每一位挑战自身极限、渴望超越自我的跑者也都配得上掌声。轮椅上“起舞”的跑者亦是广马赛场上的靓丽风景。

 

运动防护·不容忽视

 

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比赛的顺利进行,也离不开每一位赛事工作人员的付出。据广州市卫生健康委数据统计,截至12月8日13时30分,2019年广马医疗保障共诊治3231人。其中,后送医院14人,接受现场治疗跑者214人,一般照护人员3003人次,没有出现危急重症跑者。

 

AQ运动伤害防护师猴子透露,现场有一位跑者结束比赛后正准备寻找拉伸师进行拉伸放松,不料抽筋不止,立马被送往医院。

 

“抽筋这种情况通常是运动量超出平时的训练量,肌肉疲劳过度引起的。所以赛前热身和拉伸很重要。”猴子解释道。【两分钟了解热身和拉伸的重要性】

 

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(轻松侠拉伸师为跑者拉伸放松)

 

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(拉伸区)

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